お刺身はパックのまま食卓に洗い物もストレスも少なく 出来合いの食材やお刺身を買った時、お皿に移し変えて食卓に並べていましたが、それをやめ、そのまま出しています。洗い物もストレスも減り、心にも良い効果です。 M.S.さんの取り組み 目標14、15